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每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。

果胶具有降低胆固醇和血糖、预防胆结石形成的功效。

山楂中还含有多种生物活性物质，如三萜类和黄酮类物质 山楂片，

具有扩张血管增加冠状动脉血流量、改善心脏功能、软化血管、降低血压和胆固醇等作用。

怎样用山楂泡水减肥？

山楂泡水喝既健胃消食 青州山楂饼山楂片，又能起到一定的减肥作用 果丹皮生产厂家山楂片，而且没有什么副作用。下面具体说一下用山楂减肥的方法。

选择好的干山楂。

选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好 山楂制品供应商山楂片，

颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。在超市买山楂时，还要仔细看好山楂是否有虫子等尸体，尽量选择散装的山楂，这样自己能有选择的挑拣一些。